“Hay 100 cosas que puedes hacer, pero solo necesitas 1 sola para lograr tus objetivos”
Jim Rohn
Regla #1
El mundo está lleno de información de ideas 100 personas te pueden dar q consejo diferente cada una y te sentirás abrumado por el sin fin de opciones que tienes
Pero la buena noticia es que solo debes escoger un método, una idea, una dieta un estilo de ejercicios una forma de negocio y apagarte a ello, y claro tal vez luego descubras que eso no está funcionando para ti. Pero no te preocupes no tienes que volver a comenzar solo escoge cambiar de dirección. Siempre sin saturarte de cientos de acciones a tomar recuerda entre menos más, entre más simple mejor.
Regla #2
La regla de los cien, es decir, estar dispuesto a hacer algo 100 veces para ser bueno en eso. Para dominar una habilidad o Habito hazlo cuantas veces sea necesario, aprende, domínala y conviértete en un experto las primeras veces te llevará tiempo, te sentirás incomodo al hacer cambios, pero dará la paciencia, pero después de las 40 o 50 veces habrás superado esa incomodidad después de hacerlo las 100 veces se convertirá en algo a lo que ya te has adaptado ya, y ese hábito o habilidad ha sido dominando.
Regla #3
La regla de los 5 segundos Mel Robbins cuando cuentas mentalmente del 5 al 1 tu cerebro sabe que algo tiene que suceder después del número 1 esa es la señal para actuar. tomar acción deliberada inmediatamente después de la cuenta regresiva eso te hace sentir que estas en control y eso te genera felicidad y también promoverá el deseo de volver hacer esa acción.
Jamás te permitas dudar de tu capacidad de aprender algo nuevo inicialmente se vera como un gran reto lo que desees lograr o necesitas lograr parece desafiante intimidante claro vendrán más reto lo cual está bien porque ya sabrás como lo puedes enfrentar.
